书名：警惕你身边的隐形攻击者
作者：斯科特·韦茨勒
出版时间：2020年7月
出版社：中信出版社
定价：59元
【内容简介】
你是否遇到过这样的人？
总是打压你、贬低你的恋人？
做家务时永远拖延、动辄冷漠不语的配偶？
经常在暗中搞破坏，阻碍你完成任务的同事？
……
这些看似平常的事情，其实并不简单——实际上，这些人正在对你进行隐形的被动攻击。
被动攻击型人格障碍是一种以被动的方式表现其内在强烈攻击倾向的人格障碍。这类人通常比较固执，内心充满愤怒和不满，但他们不会直接将自己的负面情绪表现出来，而是表面服从，暗地敷衍、拖延、不合作。他们会私下抱怨，却又相当依赖权威，在依从和敌意之间的强烈冲突中，无法获得内在的平衡。
本书作者斯科特·韦茨勒基于数十年的临床研究，通过详细的案例分析，阐述了被动攻击人格障碍的各种表现形式，帮助读者快速识别出被动攻击行为，进而认识到被动攻击行为的破坏性、根本原因及行为动机。同时，韦茨勒博士还提供了有效的解决方案，以防止我们受到被动攻击的伤害，并且学会适当表达自己的恐惧与愤怒，在职场和家庭中保护自己，在有条件的前提下帮助被动攻击者进行改变，从而拥有更和谐、更幸福的人际关系。
【作者简介】
[美]斯科特·韦茨勒
临床心理学家，阿尔伯特·爱因斯坦医学院蒙特菲奥里医学中心精神病学副教授。多年来，他一直专注于精神病学研究，并发表过大量学术论文。
【精彩书摘】
被动攻击，又称“隐形攻击”。
其实能够把“被动攻击”这个概念说清楚的人并不多，但是被动攻击这种行为在我们的生活中又比比皆是，无论是在亲密关系里，还是在职场关系中。
如果简单解释“被动攻击”的话，那就是一个人用消极的、恶劣的、隐蔽的方式发泄自己的情绪，以此来攻击令他不满意的人和事情。
它不是一种直接的攻击方式，比如责怪、抱怨、愤怒，甚至肢体的攻击，而更多是一些隐秘的行为，比如冷战、敷衍、不作为、不合作、不负责。
我们经常说的“阳奉阴违”，也是被动攻击的一种方式。
被动攻击，在精神分析里是一种心理防御方式，同时一定伴随着压抑、不满等情绪。
中国有句古话叫“蔫人出豹子”。那些看似没有杀伤力的人，往往会有意想不到的攻击力。
所以有时候，你在和“好人”“老实人”相处的时候，尽管他们做事非常完美，却会让你觉得很不舒服。这可能是你已经在被“被动攻击”了。
在亲密关系中，被动攻击是特别伤人的，会让被如此对待的一方有一种“钝刀子割肉”的折磨感。
电影《无问西东》里的班主任许老师为了报恩和兑现承诺，被迫和太太刘淑芬结了婚。在两人的婚姻生活中，许太太被人称为“悍妇”，而许老师对所有人都和善客气、满面春风，唯独对自己的妻子视而不见、冷若冰霜，内心十分排斥与妻子亲近，甚至鄙视妻子，想要离开。
他的妻子忍受不了这种可怕的冷暴力，于是吵、闹，像泼妇一样满院子追打他。即使如此，他既不还手也不还口。
比起被冷漠对待，我们情愿跟对方大吵一架，至少这样不会让自己那么痛苦和折磨。
在关系中，被被动攻击的一方经常会有一种体验，那就是：对方好像也没做什么，但往往自己会感到莫名愤怒和难受，觉得都是自己的错。
那么，我们怎么知道对方是在被动攻击呢？
一般来说，使用被动攻击的人，往往有三种“武器”：依赖、疾病和拖延。
第一种被动攻击的方式是：依赖。
你会发现，当一个人特别依赖你，把所有的东西都扔在你身上的时候，你会感觉到像被卡住一样，特别是你的任何行为都没有满足到对方的话，你会感觉到很愧疚。
“依赖”的被动攻击方式在成年子女和父母之间经常发生。
比如，一些父母把自己的一切期待放在孩子身上，依赖孩子去帮自己实现，实际上这是一种不负责的行为，更是对孩子本身的一种攻击。
第二种被动攻击的方式是：疾病。
我有一位男性来访者很有意思。他的家人对他有非常高的期待，希望他能够成为家里的顶梁柱，为家族光宗耀祖。他很愿意满足父母的期待，但是他的身体经常会出现一些问题，不允许他去做一些对家族有更大贡献的事情。
如果从心理学的某一个角度来看，生病好像是可以让他“获益”的。
一方面，他可以委婉拒绝别人对他的期待，不是说他不愿意做，而是说他的身体不允许；另一方面，他也用自己的方式对父母表达了深深的不满：“你们凭什么要我来做这件事情？”
他告诉我，他的父母很爱他，他也很爱自己的父母，但是细聊下来，我发现他其实对自己的父母充满恨意——因为他要为家庭付出太多，所以他对父母有一种深层次的恨和愤怒。
当他无法表达这种恨和愤怒时，就会以让自己生病的方式来拒绝父母对自己的期待。
第三种被动攻击的方式是：拖延。
拖延其实很容易理解，就是你明明答应对方一件事情，但是到后来不去做，或者不兑现了。比如，有一个人跟你约好了见面的时间，但他每一次都会迟到。
有一位女性来访者跟我说，她的丈夫对她特别好，每当她要丈夫送自己去哪里或者接自己下班时，他都会非常愉快地答应。然而，他次次都会莫名其妙地迟到，而且迟到的理由大都让她没办法生气。
……
